Thứ Hai, 19 tháng 6, 2017

Tập thể dục giúp những người sống sót sau ung thư vú sống lâu hơn


Các nhà nghiên cứu tập đoàn cá cược bóng đá uy tín cho biết một vài thay đổi trong lối sống có thể cải thiện kết quả sau khi chẩn đoán bệnh ung thư vú, nhưng tập thể dục là cách thức tốt nhất để tạo ra kết quả đó.


Tiến sĩ Ellen Warner từ Trung tâm Ung thư Odette thuộc Trung tâm Khoa học Y tế Sunnybrook ở Toronto – đồng tác giả của nghiên cứu này cho biết phụ nữ bị ung thư vú, dù mới được chẩn đoán hay ở bất cứ lúc nào trong giai đoạn “sống sót”, đều cần tập thể dục thường xuyên và tránh tăng cân.

Warner và đồng nghiệp của cô, Julie Hamer đã cùng nhau xem lại gần 70 bài báo đề cập đến việc thay đổi lối sống có thể có tác động đến nguy cơ tái phát và sống sót sau ung thư vú. Họ đã nhận ra rằng hoạt động thể chất thường xuyên có thể giảm nguy cơ tử vong do ung thư vú xuống 40% so với những phụ nữ không tập thể dục. Không may rằng, ít hơn 13% phụ nữ bị ung thư vú đạt được thời gian hoạt động thể chất 150 phút một tuần như khuyến cáo.

Theo nghiên cứu này, việc tăng cân trong hoặc sau quá trình điều trị ung thư rất rủi ro – nó gia tăng nguy cơ tái phát và giảm tỷ lệ sống sót.

Như thế, liệu việc ăn kiêng có ảnh hưởng gì không? Câu trả lời là có và không. Tỷ lệ tái phát ung thư vú tương tự đối với cả phụ nữ ăn kiêng với chế độ nhiều hoa quả, rau, ngũ cốc nguyên hạt và gà, hay ăm theo chế độ nhiều ngũ cốc chế biến, thịt chế biến và thịt đỏ. Nhưng chất béo bão hòa trong khẩu phần ăn cao có thể tăng nguy cơ tử vong do ung thư vú. Tuy nhiên, các chế phẩm từ đậu nành không làm tăng nguy cơ tái phát ung thư vú và thậm chí có thể làm giảm tỷ lệ này.

Phụ nữ bị ung thu vú cũng nên ngừng hút thuốc.

“Việc thực hiện một lối sống lành mạnh rất tốt, nhưng không bao giờ nên xem nó là sự thay thế cho liệu pháp điều trị thông thường”, tác giả đưa ra kết luận.


6 nhận xét:

  1. Cái link out trong bài viết ghê gớm thật. Qua ghé thăm lại :)

    Trả lờiXóa
  2. thấy ảnh đại diện đẹp quá vào

    Trả lờiXóa
  3. tập đoàn cá cược thì liên quan gì đến y học nhỉ :D

    Trả lờiXóa
    Trả lời
    1. Cá cược mới nhanh có nhiều tiền để chữa bệnh ;))

      Xóa
  4. Bác còn nhận liên kết ko?
    Cho e 1 vé với :)

    Trả lờiXóa